Am 11. März 2025 diskutierte Prof. Dr. med. Gregor Hasler im Rahmen des Hohenegg Gesprächs mit Diego Hangartner. Im Fokus stand die Frage «Was ist ein gesunder Geist?», wobei die rund 180 Teilnehmenden auch mehr über die Grundlagen mentaler Ausgeglichenheit und Resilienz erfuhren. Diego Hangartner, Pharmakologe und Langzeitmeditierender, sprach über den Buddhismus, verschiedene Zugänge zum Bewusstsein sowie über seine langjährige Zusammenarbeit mit dem Dalai Lama.
Im Zentrum des Abends stand die Auseinandersetzung mit zentralen Fragen des praktischen und spirituellen Lebens. Ziel war es, Wege zur Förderung der mentalen Widerstandskraft aufzuzeigen und individuelle Strategien für mehr innere Ruhe und Lebensfreude zu vermitteln.
Themenschwerpunkte:
Praktische Fragestellungen:
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Umgang mit Schmerz und Belastung
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Bewahrung von Gelassenheit in Stresssituationen
Spirituelle Fragestellungen:
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Sinnsuche und Lebensgestaltung
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Fragen zum Leben nach dem Tod
Neben dem inhaltlichen Austausch wurde auch eine praktische Übung integriert, die den Teilnehmenden half, persönliche Ressourcen zu identifizieren und gezielt zu stärken. Ein besonderer Fokus lag auf der Förderung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Emotionen.
Die vermittelten Inhalte basierten auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und wurden in alltagstaugliche Handlungsempfehlungen übersetzt. Die Teilnehmenden erhielten konkrete Impulse zur Entwicklung innerer Stärke, zu mehr Klarheit im Denken und zu einer bewussteren Lebensgestaltung.
Der Abend bot einen anregenden Rahmen für Reflexion, Austausch und persönliches Wachstum – eine Einladung an alle, die ihre mentale Gesundheit aktiv stärken wollten.
Video: Sehen Sie sich das Gespräch in voller Länge in der Aufzeichnung an.
Fotostrecke: Einige Eindrücke vom Hohenegg Gespräch haben wir in der Bildergalerie für Sie festgehalten.
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